鬱だった時期を今になって振り返ると

by · 2020年11月26日

1: にゅっぱー 2019/04/19(金) 21:56:17.257 ID:iPc0sFEg0.net

ほんとに病気だったんだなって思うよね

2: にゅっぱー 2019/04/19(金) 21:57:34.068 ID:uAPpd76h0.net

なんで鬱になったん

5: にゅっぱー 2019/04/19(金) 21:59:49.950 ID:iPc0sFEg0.net

>>2
ストレスの逃し方を知らなかった

3: にゅっぱー 2019/04/19(金) 21:59:03.961

そうあれは4年前のちょうど今頃

4: にゅっぱー 2019/04/19(金) 21:59:23.974 ID:NWbi5S0H0.net

家で父親に嫌がらせされてかといって家を出ようとすると大騒ぎで引き止められて精神的に出口が無い状態
この状態の時に担当の編集が変わってコイツがもう露骨に頭悪い奴だったんだがそいつから馬鹿にされるようなこと言われて涙が止まらなくなって脳が壊れた

6: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:00:52.604 ID:dOSnHg0z0.net

病気かもしれないけど鬱ではなかったよ

7: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:02:02.504 ID:9LtkjAD7a.net

何もやる気せん

8: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:02:32.381

はたらけ

9: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:04:03.288 ID:uAPpd76h0.net

鬱だった、ということはもう回復したんか

11: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:04:36.798 ID:iPc0sFEg0.net

>>9
した

10: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:04:08.308 ID:O1KHHQbe0.net

数字でよけい頭おかしくなるよな

12: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:05:01.665 ID:LUrxepDH0.net

高二病

13: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:08:01.352 ID:uDQ7MjDI0.net

現鬱だけど治るきが一切ない
治っても何かしらの後遺症がありそう

14: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:09:01.620 ID:iPc0sFEg0.net

>>13
治るってより、対処法が分かる感じ

15: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:15:57.869 ID:Qh/MUQ4FF.net

どうやって直しました？いま鬱で失業して社会復帰できない日々

16: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:18:56.218 ID:iPc0sFEg0.net

>>15
・つらいことがあったときに、自分のせいでそうなった部分と、自分のせいじゃない部分の区別を考えてみて、自分のせいじゃないことについては悩むのをやめる

・とにかく自分のひとつひとつの動作に集中する
・小さな楽しみを大事にする

21: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:28:34.157 ID:6XDPqexT0.net

>>16
自分のせいなのか相手のせいなのか線引きできてないことでずっと悩んでる
自分で起こしてしまった不祥事や失態は腑に落ちるんだけど、パワハラ受けて辞めてしまった後輩とかのことずっと守れなかったとグルグル考えていてしまってた
自分の心配してみようと思えたわ

小さな楽しみって具体的に何してる？

23: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:31:45.085 ID:iPc0sFEg0.net

>>21
料理です
別に大したもの作るわけではないけどね

24: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:36:57.871 ID:6XDPqexT0.net

>>23
料理か料理苦手だけど具材切ったりしてる時って集中できるし終わったあとスッキリして気持ちいいよね
kcal計算とか栄養素とか気にしてたりする？元々偏食で野菜食えなくて不摂生な食事してたからまともな食事取るのさえ苦労してる

26: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:39:24.720 ID:iPc0sFEg0.net

>>24
そうそう
まな板でトントン切るのが心地いいんだよね
カロリー計算とかはしてないな
大雑把にカロリー抑えめ、野菜多めを意識してる。ダイエット中なのでw
最初は適当に野菜煮込んだスープとか作ってみればいいと思うよ

28: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:48:34.524 ID:6XDPqexT0.net

>>26
まな板めっちゃ分かる野菜スープいいよね初めて作ったし食べたけど美味しさに感動したちな俺もダイエット中ですわww お互い頑張りましょうアドバイスと話聞いてくれてさんくすです気持ち軽くなりますた

17: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:20:39.867 ID:dOSnHg0z0.net

>>15
鬱じゃないよ
重度に疲れてるだけだからゆっくりやすみな

22: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:31:04.217 ID:6XDPqexT0.net

>>17
俺も鬱病じゃないと思って病院行って脳波調べてもらったら双極性障害に近い脳波流れてるって診断もらった
通院して治療するか、心療内科か精神科行けば診断書と薬もらえるってなったけど認めたくなくて自力で元気になろうとジムで筋トレしたり模索中だわ……

25: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:38:19.280 ID:dOSnHg0z0.net

>>22
普通はそうだよな
そんな病気認めたくないよな

出も世の中にはファッション感覚で鬱を自称する
意味の分からない奴らが存在するんだよ

心療内科で薬が貰えるなら通っても良いかもな
おだいじにな

27: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:41:26.215 ID:6XDPqexT0.net

>>25
俺も軽度の時は自分のことファッション鬱だろと思いつつ俺だけは大丈夫……って思ってたタイプだからファッション鬱のことは何とも責められない複雑な気持ちだファッション鬱って鬱病に自分から片足突っ込んでると思うさんくす

18: にゅっぱー 2019/04/19(金) 22:21:25.221 ID:cy6q+RqW0.net

13年になる
もうダメかもわからんね

ババア先輩(33)「じゃんけんで私が勝ったら付き合ってね」ワイ「分かりました」

【は？？】人妻と飲みに行った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】「キリンレモン」飲みながら運転していた男性、警察に「飲酒運転」で捕まるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

セブン「バカのためにコーヒー自動認識にしました」

【頭おかしい】なか卯店員「いらっしゃいませ」俺「え？これ水ですか？外寒いですよね？飲んだら体冷えますよね？」店員「え、あっ」俺「帰るわ」退店

【これはキツい…】現役医者が警鐘…「本を読め、新聞を読め」と言われて育った人の”末路”がこちら…(´；ω；`)

NHK「受信料払ってください＾＾」俺「テレビないしカーナビもないしワンセグもない」 NHK「無いって証拠ないですよね＾＾」

ココまで進歩していた！中国産のラブドールがヤバすぎィｗｗｗ

営業女子がゴリゴリのネイルしてる事を上司に怒られ→謎に説得力がある事を堂々と言っててワロタｗｗｗｗｗ

【これは酷い…】社員とコンサルが会社に『同じ指摘』をした時の差がヤバい…(；ﾟДﾟ)

【朗報】眞子さま「一億円はいらないから小室圭と結婚させて！」小室圭「ファッ！？」

料理youtuber「白米がいくらでも食べれる合法ハーブ！『大葉の浅漬け』作りました！」←薬剤師ぶちギレ

なぜ「3本足の生物」は存在しないのか？→研究者の考察がこちらｗｗｗｗｗｗｗ

【画像】彼女「男1女2で旅行行ってくるね。大丈夫、男くんはそういうやつじゃないし私もあいつはありえないからwww」俺「お、おう」

【マジかよw】ワイの彼女、毎日カラダを手でしか洗わなかった結果wwwwwwwwww

職場にいるえげつないワキガの奴の事を飲み会のネタにしていいか悩む

【朗報】美味しんぼ山岡さん、ベジタリアンに対して正論を吐いてしまう。（画像あり）

【画像】大きすぎていじめられてた女の子が裸になった結果・・・・・

【証拠あり】ワイ、妹(22)が下の毛を剃ってると確信する・・・・・・・・・・！！！

【悲惨】43歳で無収入”子供部屋オバサン”の末路がこちら・・・

女子格闘家さん、体重12.7キロオーバーで失格！←ぶよぶよなんやろなあ

引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1555678577/

2024年4月28日

鬱だった時期を今になって振り返ると

あわせて読みたい

サイト登録申請

カテゴリー