野菜ジュース飲むやつ頭悪い
1: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:37:21.61 ID:D2mdQuehM
ジュースとして楽しんでる分にはええが野菜の代わりにしてるやつはアホ
イチオシ記事
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2: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:37:41.82 ID:V7SDQuBYM
美味しいから飲んでるんだよ
3: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:38:17.36 ID:O4N0qmu+0
俺はクエン酸ドリンクや
4: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:39:34.48 ID:D2mdQuehM
栄養を期待してるなら効率が悪すぎる
余分な糖が多すぎるしたいして栄養がないから黙ってマルチビタミンのめや
余分な糖が多すぎるしたいして栄養がないから黙ってマルチビタミンのめや
5: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:40:19.53 ID:UoDfEwKz0
>>4
飲まないよりは栄養摂れてるだろ
0-100思考やめなさい
飲まないよりは栄養摂れてるだろ
0-100思考やめなさい
8: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:41:46.76 ID:D2mdQuehM
>>5
糖が多すぎるからプラマイでマイナスや
糖が多すぎるからプラマイでマイナスや
14: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:45:12.71 ID:UoDfEwKz0
>>8
200mlで70kcalとかやん
間食のカロリー許容量の200kcalの3割くらいやし特に問題なくね
間食完全制限されてる糖尿病や予備軍なら話は別やと思うが
200mlで70kcalとかやん
間食のカロリー許容量の200kcalの3割くらいやし特に問題なくね
間食完全制限されてる糖尿病や予備軍なら話は別やと思うが
31: にゅっぱー 2022/10/20(木) 19:06:15.72 ID:OmyZZLbu0
>>4
カリウムやビタミンEはめちゃくちゃ効率よく摂れるぞ
カリウムやビタミンEはめちゃくちゃ効率よく摂れるぞ
あと「濃い」系の野菜ジュースじゃないとアカン
野菜果物50:50は当分多すぎなのと栄養が少ない
伊藤園もカゴメもKRINもPB系も野菜だけの１リットルパックがええ
果物混合はアカン
それよりさらに良いのがちょっと高いけどスムージー系
6: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:40:49.65 ID:vVPwQgHs0
カゴメの紫の奴すき
7: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:41:13.00 ID:O4N0qmu+0
みんなクエン酸とろうぜクエン酸
9: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:41:58.62 ID:8GWfMwGoa
糖分多いから野菜の変わりと思って量を飲むと逆に健康に悪い
10: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:42:28.13 ID:0rlUY495a
100%野菜のみならそれすら飲まない場合はだいぶマシ
塩分過多のメニューしかとれてないときのトマトジュースとか体感的に全然ちゃうよ
塩分過多のメニューしかとれてないときのトマトジュースとか体感的に全然ちゃうよ
16: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:46:37.61 ID:qBz7kjeh0
>>10
トマトジュース塩味足りないから塩入れて飲んでるわ
トマトジュース塩味足りないから塩入れて飲んでるわ
11: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:42:39.60 ID:Kl/sSwqga
野菜ジュース飲むならアーモンド効果のがマシ
食物繊維とれるし
食物繊維とれるし
12: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:43:27.12 ID:D2mdQuehM
どうしても野菜ジュースから栄養を摂りたいんだったらミキサーで生野菜混ぜてカスも飲むしかない
15: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:45:15.98 ID:QaYfhAWI0
>>12
ゲロマズそう
ゲロマズそう
13: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:44:11.28 ID:WXOhI8I3p
糖分の少ない野菜ジュース買えよ
17: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:48:20.45 ID:UoDfEwKz0
でもまぁたしかに殺菌処理で熱加える過程でビタミン壊れねーのかなとは思うけどね
カリウムはヘーキやろうけど
カリウムはヘーキやろうけど
18: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:49:25.62 ID:O4N0qmu+0
君たちクエン酸に興味ない？
クエン酸いいよ
クエン酸いいよ
19: にゅっぱー 2022/10/20(木) 18:50:14.68 ID:8GWfMwGoa
熱に弱いビタミンCは全く摂取できんやろな
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